現在的很多小孩都有點拖延癥，特別是雙休的時候，總喜歡把作業拖到最后一點時間才開始感到緊張。這樣的拖延習慣真的非常不好，那你知道怎么改變孩子拖延懶惰的毛病嗎?
1、計時測定法
家長可以和孩子一起買一個小鬧鐘，通過計時閱讀，計時記憶，計時答題，計時勞動等小競賽激發孩子的參與感，讓孩子感受到“快起來”的成就感。
2、快有所值法
比如孩子提前完成了一件事情，節省下來的時間家長其實可以讓他自由支配，做自己喜歡的事情，讓孩子感受到集中注意力地快速完成任務后的快樂，自然就不會拖延了。
3、代價感受法
孩子之所以喜歡拖延，就是因為拖延的后果很多家長幫忙扛下來了。讓孩子自行承擔拖拉所帶來的后果，讓孩子意識到要為自己的拖拉負責，家長不要轉移或嫁接孩子本應自己體驗的感受。
4、一分鐘專訓
家長可以和孩子在生活中進行一些限時的小游戲，通過一分鐘跳繩、一分鐘拍球、一分鐘念課文等小游戲給孩子一個時間量化的體驗，激發孩子有效利用時間的動力。
5、改善家庭環境
家長也需要反思一下自己，是不是在孩子認真學習的時候，再旁邊玩手機。家長必須以身作則，為孩子營造一個可集中注意力的環境，不要給孩子過多的干擾，讓孩子學會自我控制。
一個人的習慣和性格很多時候都是小時候養成的，如果我們放任這個拖延懶惰的習慣，孩子就會帶著這樣的習慣慢慢長大，對他的一生都會造成不好的影響。
